Antioxidanten vind je in bepaalde voedingsstoffen, vitamines en mineralen en ze verdedigen je celweefsel tegen vrije radicalen. De kans op hart-en vaatziekten en kanker wordt hierdoor vermindert. Antioxidanten vind je onder andere in fruit en de groenten boerenkool en spinazie. Het is niet makkelijk om er voldoende van binnen te krijgen. In dat geval kies je voor een antioxidanten supplement.
Antioxidanten
Energie
Ben je vaak moe of heb je last van een energietekort? En is dit het geval ondanks een uitgebalanceerd voedingspatroon? Dan kun je wel wat extra's gebruiken om van dat vermoeide gevoel af te komen. Energie supplementen helpen hierbij met een extra dosis gezonde vitamines en mineralen.
Gezondheidsblogs
Gezond leven is een belangrijk onderwerp. Op internet staan dan ook ontzettend veel gezondheidsblogs. Voor elk gezondheidsprobleem bestaat wel een handig blog en ook over het verbeteren van je sportprestaties is genoeg te vinden. Veel gezondheidsproblemen komen door een tekort aan het één of ander. Dit kun je vaak wel weer oplossen met een voedingssupplement. Leer alles over voedingssupplementen op deze gezondheidsblogs.
Kruiden
Al eeuwenlang worden kruiden aangewend om onze gezondheidstoestand te bevorderen. Toch is een toereikende hoeveelheid van een specifiek kruid verorberen voor een merkbaar resultaat een behoorlijke opgave. Maar als onderdeel van een geconcentreerd voedingssupplement, zijn we in staat een eventueel tekort eenvoudig aanvullen. Kruiden zijn er in pil- en poedervorm, maar ook als capsule of tinctuur.
Spijsvertering
Voor je gezondheid is een goed werkende spijsvertering onontbeerlijk. Door eten en drinken te verwerken, kunnen de darmen de voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft opnemen. Je spijsvertering raakt makkelijk verstoord door medicijngebruik, slaapgebrek of slechte eetgewoonten. Gelukkig kun je de balans herstellen met het juiste voedingssupplement.
Weerstand
Om je weerstand goed te houden, is het van belang dat je genoeg supplementen met de vitamines A, B6, B11, B12, C, D en E binnenkrijgt. Supplementen met de mineralen zink, ijzer, koper en seleen zullen je ook helpen met het optimaliseren van je weerstand.